Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 71,45g | Prot: 75,46g | Carbh: 158,02g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бондари Сыр, Хлеб Черный, Дубки Сосиски Премиум, Варенье, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареное Яйцо, Суп из Говядины. Cena: Варенье, Оладьи на Кефире, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Квашеная Капуста, Яблочное Варенье, Красное Яблоко, Семушка Семена Тыквы Очищенные . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|