Diario de SWEADER, 10 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:

973 kcal

Grasa: 28,21g | Prot: 84,28g | Carbh: 96,39g. Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Marque Repère Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Almuerzo: Maggi Kub Or Dégraissé, Céleri Cuit, Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Kania Vinaigrette Légère , Riz Blanc, Tomates Rouges, Carrefour Filet de Julienne. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...

1775 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

bravo 😁💪👏

09 abr. 20 por el miembro: nessfiitx


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