Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2008
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 74,97g | Carbh: 187,87g.
Desayuno: Water, Nature's Three Berries (Marion, Blue, and Rasb), Silk Vanilla Soy Milk, Whey Protein, MonaVie. Almuerzo: Water, Extra Crunchy Peanut Butter, Gala Apple. Cena: Tea - Brewed - Splenda, Tuscan Bean-and-Barley Soup. Pasa Bocas / Otros: Sesame Crunch, Mixed Fruit (Mostly Melon), Ginger Beer, Spice Cookie, Water, Turkey Pepperoni, Cheddar, Woven Wheats. más...
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3727 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 6 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simavision
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