Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 134,99g | Carbh: 187,70g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Банан, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Nesquik Какао, Семена Льна, Националь Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Геркулес Монастырский, Гудвилл Хлопья Овсяные. Almuerzo: Syntrax Whey Shake. Cena: Синявинское Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 1%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Растительное Масло, Окей Нут Продовольственный. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах , Now Foods Ultra Omega 3-D. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 45.shot
|