Diario de kraliCeren, 09 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:

1297 kcal

Grasa: 75,86g | Prot: 87,04g | Carbh: 65,96g. Desayuno: Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon. Almuerzo: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Lahana Sarması. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

09 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu


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