Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 76,29g | Prot: 74,41g | Carbh: 191,53g.
Desayuno: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Be Fresh Сельдерей, Помидор Евгения , Viola Плавленный Сыр, Sababa Хумус, Первым Делом Хлеб Белый, Волжаночка Яйцо. Almuerzo: Перекресток Огурцы Малосольные, Viola Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Barilla Макароны Варёные!!!, Б.Ю. Александров Пломбир. Cena: Перекресток Виноград Белый, KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Огурец Евгения , Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская . más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|