Diario de dilekoo, 09 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020

42,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:

806 kcal

Grasa: 27,54g | Prot: 51,98g | Carbh: 87,01g. Desayuno: Sütaş Süt Aşkı Süt, Nestle Nesfit Bal-Badem. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Migros Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Ev Yapımı Yoğurt. más...

7 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

09 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu


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