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61,1
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 57,91g | Carbh: 92,66g.
Desayuno: Макдоналдс Соус Сырный, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вареное Яйцо. Cena: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Баранины. Pasa Bocas / Otros: МарС Шоколадный Батончик Milky Way . más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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