Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 70,45g | Prot: 92,78g | Carbh: 143,73g.
Almuerzo: 媽媽煮藝 義式奶油馬鈴薯, 炒金針菇, 炒青菜, 媽媽煮藝 鐵板烤豆腐, 高麗國 韓式泡菜, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Cena: 7-11 冰烤地瓜, 水煮蛋, 媽媽煮藝 鐵板烤豆腐, 炒金針菇, 炒青菜, 高麗國 韓式泡菜, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Pasa Bocas / Otros: Ikea 霜淇淋, Ghirardelli 72%巧克力, 盛香珍 無調味堅果, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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