Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 73,18g | Carbh: 123,40g.
Desayuno: Морковный Торт ПП, Сыр Камамбер, Зеленый Листовой Салат, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Шоколад, Кофе, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Лук, Пекинская Капуста, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Cena: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Кофе, Сырный Суп с Курицей, Авокадо, Белоцерковский Сыр Плавленый Шоколадный, Кулиничи Хлеб Тостовый "Фитнесс". más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashok2017
|