Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 58,06g | Prot: 34,93g | Carbh: 86,74g.
Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Bio Chia Samen, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Zitronensaft. Almuerzo: Philadelphia Doppelrahmstufe , Mayfair Rooibostee, American Sandwich Vollkorn. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|