Diario de ozznrr, 09 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020

73,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 25,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:

655 kcal

Grasa: 21,09g | Prot: 19,10g | Carbh: 100,75g. Desayuno: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Kırmızı Vişne, Muz, Alpro Vanilyalı Soya Sütü, Starbucks Dark Chocolate, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Cacık, Tuzlu Kraker. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Lindt Excellence Intense Orange, Yeşil Çay. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

09 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu

Teşekkürler 😊

09 abr. 20 por el miembro: ozznrr


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