Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 101,91g | Prot: 72,56g | Carbh: 117,97g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Mühlen Gruppe Krustenbraten, Obatzter, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Haschee, Kaffee mit Milch. Cena: Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tomaten, Gewürzgurken, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Schwarztee. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Grand Praline, Energy balls, Espresso. más...
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322 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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