Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 68,28g | Prot: 89,15g | Carbh: 108,83g.
Desayuno: Лента Чернослив без Косточки, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Экстра Овсяные Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный), Просто Маслины Чёрные без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Сбарро Салат Греческий, Power Pro Протеиновый Коктейль , Вологжанка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Капуста Тушеная с Грибами. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveti_k_ch
|