Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 95,31g | Carbh: 75,81g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петрушка, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мука Рисовая, Разрыхлитель Теста, Ванилин, Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Heinz Брусничный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Clever Арахис Жаренный с Солью , Кофе с Молоком, Яйцо, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Фрегат Тунец Консервы. Pasa Bocas / Otros: Мука Рисовая, Разрыхлитель Теста, Ванилин, Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|