Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 31,97g | Prot: 79,91g | Carbh: 89,66g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g), Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Kaffee. Cena: Mohnbrötchen, Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Joghurt, Äpfel. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 11 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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