Diario de Olympic Weightlifter, 09 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:
2440 kcal Grasa: 63,41g | Prot: 230,09g | Carbh: 225,75g.   Desayuno:  Protein Patties Whey & Oats, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena:  Edam Cheese, Budget . Pasa Bocas / Otros: Chop Chop Chicken Teriyaki, Chop Chop Chicken Lite Mayo, Rye Bread, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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