Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 41,59g | Carbh: 125,17g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops, Çavdar Ekmeği, Ülker Pötibör Bisküvi. Almuerzo: Siyah Zeytin, Pekmez, Menemen, Milkten Üçgen Peynir, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Cena: Dost Ayran, Beyaz Pide Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Ülker Damla Çikolata, Ülker Pötibör Bisküvi, Havuç. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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