Diario de melisgider, 08 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
1243 kcal Grasa: 47,28g | Prot: 86,93g | Carbh: 124,62g.   Desayuno:  Salatalık, Sütaş Süzme Peynir,  Yumurta,  Doldurulmuş Yeşil Zeytin,  Kiraz Domates. Almuerzo:  Kuzu Kulağı,  Ayçiçek Yağı,  Marul,  Domatesler,  Çupra. Pasa Bocas / Otros:  Kadayıf,  Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kenton Yaprak Jelatin , Dost Yarım Yağlı Süt, Daphne Çikolatalı Puding, Mis Light Süt , Muz, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Simbat Mebrum Hurma . más...
142 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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