Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 26,84g | Prot: 68,04g | Carbh: 86,59g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Melão Amarelo, Ovo Cozido. Almuerzo: Aipim (Cozido), Repolho Refogado, Músculo Bovino Cozido. Cena: Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparo de Frutas e Cereais, Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daianesc
|