Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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590 kcal
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Grasa: 7,65g | Prot: 31,27g | Carbh: 111,36g.
Desayuno: Frisian Flag Full Cream Milk, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Gula Merah, ABC Terasi, Kecambah, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Udang. Cena: Gula Pasir, Jus Tomat, Labu Siam. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de shiiikaas
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