Diario de technut, 02 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2010
122,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2010:
2126 kcal Grasa: 66,43g | Prot: 140,17g | Carbh: 254,53g.   Desayuno: Canadian Bacon, Sourdough Bread, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Sweet Cream Butter, Egg, Half & Half, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Coca Cola Classic, 6-Pack Bottles. Cena: Simply Lemonade with Raspberry, Minced Garlic, Radishes, Tomatoes, Mushrooms, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Brussels Sprouts, Shrimp (Cooked Tail Off), sea scallops. Pasa Bocas / Otros: Extra Crunchy Peanut Butter, Sour Dough Bread, US Grade A Pure Honey. más...
3078 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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