Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 52,83g | Prot: 93,54g | Carbh: 101,90g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Чеснок, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лаваш Тонкий, Помидоры, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Cena: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana_sedlers
|