Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 22,75g | Prot: 58,13g | Carbh: 97,22g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot, Rucola , Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Almuerzo: TiP Thai Suppe. Cena: Putenbrust Fleisch, Brokkoli, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Heidelbeeren, Erdbeeren. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sedakaya44
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