Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 70,64g | Carbh: 132,89g.
Almuerzo: 里仁 紫蘇籽油, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 櫛瓜, 紅燒牛肉, 炒青菜, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 龍鳳 毛豆仁, denille's picks 三色藜麥, 黄色燈籠椒. Cena: 全家 白飯, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 中華 板豆腐, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 青花菜, 炒高麗菜, 威德 清涼果凍（能量）, 水煮蛋, 高麗國 韓式泡菜, 野人舒食 舒雞胸（鹽之有物）, 炒菠菜, 煮熟的茄子. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 芭樂, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. más...
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1438 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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