Diario de beka245, 08 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
1975 kcal Grasa: 78,12g | Prot: 131,01g | Carbh: 189,31g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Huile d'Olive, Lidl Lieu Noir MSC , Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Danone Danette Chocolat. Cena: Tarte Poire Chocolat, Pain Complet, Huile d'Olive, Escalope de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Café, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Danone Yaourt Nature. más...
1968 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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