|
Вес скачет туда-сюда,что не удивительно в условиях то карантина.
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 67,69g | Prot: 82,10g | Carbh: 192,23g.
Desayuno: Зефир (КОНФЕТОЧКА), Вастэко Топленое Масло Гхи, Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Сливочное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Чудесный Край Батон Нарезной. Cena: Сливочное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Чудесный Край Батон Нарезной, Гармония Сметана 20%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Щи. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Капучино, Наша Ферма Марципан в Шоколаде , Зефир (КОНФЕТОЧКА). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|