Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 62,58g | Prot: 100,55g | Carbh: 119,85g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Яйцо Куриное, Геркулес Хлеб Молочный, Изюм, Манная Крупа, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Zero Сироп Шоколадный, Просто Повидло Яблочное. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Heinz Горчица Французская, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сыр Домашний, Щедрые Хлебцы Гречневые, Морковь, Редька, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао, Сметанин Ряженка 4%, ЭГО Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dzhenya
|