Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 53,90g | Prot: 156,67g | Carbh: 88,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Мистраль Зеленая Гречка. Cena: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Окей Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|