Diario de Irina °, 08 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
2033 kcal Grasa: 40,09g | Prot: 196,34g | Carbh: 220,11g.   Desayuno:  Чай с Медом,  Красные Помидоры,  Жареное Яйцо,  Хлеб Черный. Almuerzo:  Хлеб Черный,  Уха. Cena:  Корюшка Жареная. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье, Белевские Сладости Зефир , Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. más...
1672 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 23 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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