Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 38,14g | Prot: 118,39g | Carbh: 63,04g.
Desayuno: Мука Рисовая, Разрыхлитель Теста, Ванилин, Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Яйцо, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мука Рисовая, Разрыхлитель Теста, Ванилин, Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Брусничный Соус, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Брусничный Соус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|