Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 85,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 210,05g | Carbh: 208,89g.
Desayuno: Творог 5%, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Банан, Metro Chef Хлопья Овсяные «Геркулес 12 Месяцев», Parmalat Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Maxler Vita Men, CMTech Омега-3 60%. Almuerzo: Грецкие Орехи, Редис, Огурец (без Кожуры), Укроп, Grand di Pasta Fusilli, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Cena: Сливочное Масло, Баклажаны Гриль, Огурец (без Кожуры), Grand di Pasta Fusilli, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Xconspirator
|