Diario de rismawd, 08 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020

65 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:

759 kcal

Grasa: 17,80g | Prot: 29,66g | Carbh: 121,64g. Desayuno: Kraft Cheddar, Roti Panggang. Almuerzo: Kokita Sambal Rawit Bawang, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Cena: Energen Sereal Coklat. Pasa Bocas / Otros: Duku. más...

1706 kcal

Ejercicio: Zumba - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 50 minutos. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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