Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 88,45g | Carbh: 244,80g.
Desayuno: Mavalério Cacau em Pó 100%, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Mavalério Cacau em Pó 100%, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã . Almuerzo: Yoki Farofa Pronta, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de microondas, Pizza de microondas. más...
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741 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 3 horas, Samsung Health - 19 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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