Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 62,18g | Prot: 119,59g | Carbh: 127,84g.
Desayuno: Курица Вареная, Грецкие Орехи, Финик, Кофе с Молоком, Саянский Бройлер Пастрома. Almuerzo: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Русский Дар Квас, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Батон Нарезной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Грейпфрут . más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemuriya1
|