Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 72,03g | Prot: 166,72g | Carbh: 109,79g.
Desayuno: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Творог 5%, Сармич Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Гречка. Almuerzo: Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Pretto Сыр Рикотта, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеканка. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Творог Классический 3%, Арахис, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eninadar
|