Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 60,23g | Prot: 96,01g | Carbh: 175,71g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Atún, Yogur Natural, Macarrones. Cena: Huevo Duro, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Café con Leche Semi Descremada, Plátano Maduro, Manzana Golden. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio en casa - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de RRS1988
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