Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 57,14g | Carbh: 168,36g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Yulaflı Omlet. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği, Yoğurt. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Lahana Sarması, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Akıtma, Beyaz Un, Yeşil Çay. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulcinates48
|