Diario de andreas.47447, 07 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:
1194 kcal Grasa: 49,34g | Prot: 73,54g | Carbh: 108,43g.   Desayuno: Neni Kichererbsensalat mit Kräutern, Ener Bio Buchweizenbrot. Almuerzo: Bellasan Färber-Distelöl,  Zwiebeln, REWE Blattspinat, Femeg Schollenfilets. Cena: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren),  Avocado, Ener Bio Buchweizenbrot. más...
2519 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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