Diario de GiSantos123, 07 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020

66,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:

1385 kcal

Grasa: 74,24g | Prot: 67,24g | Carbh: 118,44g. Almuerzo: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bife de Carne de Vaca. Cena: Farofa, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Picanha. más...

1562 kcal

Ejercicio: Descansando - 9 horas, Durmiendo - 15 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

#DesceOrdinário 💙💙💙

09 abr. 20 por el miembro: DeahFitness


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