Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3243 kcal
|
Grasa: 158,13g | Prot: 147,54g | Carbh: 300,76g.
Desayuno: Сахар, Сливочное Масло, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almuerzo: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Аминокислоты, Сахар, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Папа Может Сосиски Сочные, Хлеб Дарницкий, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anton07264
|