Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 73,82g | Prot: 51,34g | Carbh: 149,94g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Bite Батончик Шоколад, Здоровое Питание Сливки Соевые, Магнит Банан. Almuerzo: Вкусвилл Микс Салатный «Грасс» 65 Гр, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Здоровое Питание Сливки Соевые, ВкусВилл Пирожное Лимонное , ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Правильные Сладости Пастилки Яблочные. Cena: Dziugas Сыр Твёрдый «ДЖЮГАС» (DZIUGAS) PIQUANT (18 Месяцев Созревания), Брокколи, Кабачок, Куриный Бульон, ВкусВилл Тушка Цыпленка Охлажденная. Pasa Bocas / Otros: Вино Пино Гри (Grigio). más...
|
|
1617 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|