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Certo che l'astinenza da palestra inizia a farsi sentire... Sempre più dura restare in regime!
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 116,09g | Carbh: 157,64g.
Desayuno: Croissant, Cornetto al Cioccolato. Almuerzo: Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo. Cena: Chianti, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Esselunga Equilibrio Triangoli di Mais senza Glutine, Patate al Forno, Scottona. Pasa Bocas / Otros: Farina di Cocco, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Oatmeal Peanut Butter. más...
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496 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de omar.1986
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