Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 35,88g | Prot: 68,38g | Carbh: 229,39g.
Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Edeka Speisekartoffeln. Cena: Tomaten, Grüne Paprika, Käse, Frischkäse, Butter, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Banane, Apfelsinen, Äpfel. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 295Toni
|