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07 abr. 20
Diario de SylvieStar, 07 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
90,1 kg
Disminuído hasta ahora:
13,3 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2020:
1010 kcal
Grasa: 42,68g | Prot: 52,24g | Carbh: 101,36g.
Desayuno:
Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk.
Almuerzo:
Asda Tomato & Basil Soup.
Cena:
Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Spinach , Egg (Whole).
Pasa Bocas / Otros:
Potato French Fries, Banana Bread, Tesco Low Fat Yogurt, Cashew Nuts.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Great drop
07 abr. 20 por el miembro:
peat_68
Great drop, well done 🤗
07 abr. 20 por el miembro:
bubblegum14
Thanks. Peat I've found a simpler workout, no more competing with the boyfriend!
07 abr. 20 por el miembro:
SylvieStar
Yeah don't go competing with gym fit partners, that'll put you off exercise 😁
07 abr. 20 por el miembro:
peat_68
you're a star today
10 abr. 20 por el miembro:
sleekbeach
Thank you sleek beach :)
10 abr. 20 por el miembro:
SylvieStar
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