Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 60,35g | Prot: 50,18g | Carbh: 204,88g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Nutella Nutella, Belegtes Käsebrötchen. Almuerzo: Pahmeyer Reibekuchen mit Apfelmus. Pasa Bocas / Otros: Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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