Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 82,45g | Carbh: 99,76g.
Desayuno: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Блины, Ермолино Печенье Брауни. Almuerzo: Ягодный Пирог, Oreo Печенье, Яйцо, Картошка Вареная, Останкино Колбаса Вареная Филейная, Приготовленные Грибы. Cena: Мария Печенье Галетное, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь по-Корейски, Сосиски Молочные, Лента Булочка для Гамбургера, Кетчуп, Сметана , Клубника, Кекс с Арахисом . más...
|
|
1559 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya1106
|