Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 61,30g | Prot: 100,00g | Carbh: 122,82g.
Desayuno: Лента Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Сыр, Экстра Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Хэлси Фуд Сырники со Сливочным Сыром, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный), О'кей Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Вологжанка Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveti_k_ch
|