Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 43,98g | Prot: 57,98g | Carbh: 142,27g.
Desayuno: Пшеничная Крупа, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Almuerzo: Чеснок, Лук, Олейна Масло Растительное , Морковь, Салат Айсберг, Краснокочанная Капуста, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Cena: Картошка Печеная, Рыба на Пару. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
06 abr. 20 por el miembro: sashulya2
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|