Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 20,24g | Prot: 45,03g | Carbh: 210,30g.
Desayuno: Vale Prugne Secche Denocciolate, Forno Battistini Biscotti Froletti, Caffè Espresso. Almuerzo: Grappa, Caffè Espresso, Muller Yogurt Zero Grassi Caffè , Melinda Mela, Coop Arance Tarocco, Chiquita Banana, Freshona Ananas a Fette in Sciroppo. Cena: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Aceto, Citres Cren, Birra, Pezzetta Ricotta Affumicata da Tavola, Conad Giardiniera Sottaceto, Coop Cavolo Verza, Pomodoro Cuore di Bue. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte Scremato , Crastan Ginseng & Caffè (8g), Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffè (Espresso), Aperol Spritz, Caffè Espresso, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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